Wat er zo goed is aan een Herfstwandeling

Aah, hello autumn… De bladeren worden kleurrijk en beginnen te vallen, het wordt kouder en ‘s avonds geniet ik van mijn warme chocomelk naast de haard. We hebben een notenboom in onze tuin en elke dag verzamelt een eekhoorn daar zijn voorraad voor zijn winterslaap. Die verstopt hij dan op verschillende plaatsen om dan binnen een paar maanden weer op te graven. Er is één ding waar ik echt van geniet tijdens deze periode: een goeie wandeling door het bos. Niet ver van mij thuis is er een beschermd moerasgebied, meestal gaan we daar naartoe. Maar waarom zou iedereen regelmatig een herfstwandeling moeten doen?

dscf35729e86ba46e33d258df8f112e827bc2489

De natuur is ongelooflijk mooi 

Het is ongelooflijk mooi om de natuur te zien verkleuren, ik kan hier echt van genieten. Ik weet nog toen ik in de lagere school tripjes maakte naar het bos om er samen de verschillende types bladeren, dieren en paddenstoelen te bestuderen. Ik besef nu dat ik zoveel ben vergeten omdat ik bijna niet meer in een bos kom. Tijdens de herfst, wanneer het te koud is om iets anders te doen en te warm om binnen te blijven, is het de perfecte moment om onze natuur nog eens te appreciëren.

8ed0608e6f1f0f3058990c693e0d515113d4f99d8551dae0382708b0b04f349508ed0608e6f1f0f3058990c693e0d5151

Het is zo stil en ontspannend

In het bos kan je alle problemen en drukte van je dag achter je laten. Adem de frisse lucht in en luister naar de geluiden van de natuur. Kom tot rust. De tijd lijkt wel stil te staan tijdens je wandeling. Geniet ervan en wees in het moment. Je zal zien dat een rustige omgeving als deze voor nieuwe inspiratie zorgt als je weer aan het werk gaat.

dscf3579dscf35759e86ba46e33d258df8f112e827bc24891

Quality time met je gezelschap

Als je samenleeft met je partner vergeet je soms om echt iets samen te doen. Je zit vast in de routine van het dagelijkse leven. Door een goeie wandeling in het bos groei je terug naar elkaar en vertel je dingen die je anders niet zou zeggen. Het is ook een goeie activiteit om gewoon nog eens te luisteren naar wat er omgaat in elkaars leven of op een eerste date. Het maakt niet uit of er een stil moment is, het excuus is dat je van de natuur aan het genieten bent!

dscf3598dscf3595dscf3611

Geniet van de frisse lucht

Eén van de dingen die ik het meeste heb gemist tijdens mijn verblijf in Barcelona was de natuur. In Barcelona heb je veel bomen die naast de weg zijn geplant, maar dat is duidelijk niet hetzelfde. De enige moment dat ik echt ben ontsnapt aan de stad was tijdens mijn bezoek aan Montserrat , een grote berg die we tot helemaal boven hebben beklommen. Ik ging regelmatig joggen doorheen de stad en ik kon echt voelen dat de lucht meer vervuild was dan in de bossen van België. Een frisse neus nu en dan is echt gezond.

dscf3610dscf3606

Move your ass! 

Blijf niet heel de tijd binnen zitten! Wandelen is geen intensieve sport. Als je jezelf niet graag moe maakt, is wandelen perfect voor jou. Weet je dat iedereen 10.000 stappen per dag zou moeten doen? Ik heb onlangs een app geïnstalleerd die mijn stappen telt en meestal kom ik hier echt niet aan. De app is vooral ook een motivatie om niet te blijven zitten!

dscf3601

Ben je het met me eens? Wat zijn jou redenen om te genieten van een goeie wandeling? Laat het me weten!

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.